오늘의 영단어 - doorstep : 문턱, 현관, 입구오늘의 영단어 - hook to it : 꽉 걸다, 빠져나가지 못하게 하다즐거움은 저절로 즐거운 것이 아니고 재앙을 염려했기 때문에 즐길 수 있는 것이다. -강태공 오늘의 영단어 - trustworthiness : 신뢰감오늘의 영단어 - microscope : 현미경, 정밀검사시집갈 때 등창이 난다 , 기다리던 때를 맞아 공교로운 일로 낭패를 본다는 말. 오늘의 영단어 - pronged : 발이달린, 갈래진오늘의 영단어 - precisely : 바로, 정밀하게, 틀림없이오늘의 영단어 - permanent : 영구적인 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규