진보야말로 가장 중요한 가치이다. -칼 카처 체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - fitness : 적당, 적절, 건강, 건강관련사업오늘의 영단어 - writeoff : (장부에서)삭제, 결손처분, 미수계정오늘의 영단어 - aspire : 열망하다, 간절히 바라다여자의 태도 중 남자가 가장 받아들이기 어려운 것은 자기가 어떤 말을 해도 그가 기분 나빠하지 않고 이야기를 들어 주리라고 기대하는 것이다. -존 그레이 오늘의 영단어 - dynamic : 역동적인, 힘찬우리는 열심히 했습니다. 하지만 모든 것은 다시 시작될 수 밖에 없다는 느낌을 떨칠 수가 없었습니다. 그런데 살면서 느꼈습니다. 새로운 팀이 짜여지고 다시 시작하지 않고서는 결코 긍정적인 상황을 만날 수 없다는 사실을, 그리고 그것은 도덕이 와르르 무너진 혼란스런 변화의 터널을 힘겹게 빠져나갈 때마다 눈앞에 지금보다 훨씬 나아진 미래를 신기루로 펼쳐준다는 것을. -페트로니우스(로마 작가·정치가) 인생은 가까이서 보면 비극이지만 멀리서 보면 희극이다 - 찰리 채플린오늘의 영단어 - consortia : consortium의 복수 : 협회, 조합